Грамотное освещение в спальне – комфортный отдых всей семье

Коротко о главном

1. В спальне нельзя использовать холодный свет по всему периметру комнаты. Его следует размещать только в рабочей зоне, иначе хозяева будут переутомляться, ощущая постоянное психическое и зрительное напряжение, что способствует появлению бессонницы.Для «холодных» спален следует выбирать теплое освещение, способное «согреть» помещение. В «теплых» комнатах стоит остановить свой выбор на нейтральном свете, чтобы пространство не выглядело холодным и отталкивающим.
2. В спальне не должно быть светильников, которые бы создавали слишком яркий световой поток. Даже центральное освещение должно испускать мягкий свет, не режущий глаза.
3. В комнатах с высокими потолками уместно будут выглядеть массивные осветительные приборы, которые при необходимости можно выбирать с подвесом. В спальнях с низким потолком следует остановиться на светильниках, располагающихся близко к потолку.

Мне нравится1Не нравится1

Люстра в спальне с натяжным потолком

Спальня, это комната для отдыха, здесь нужна спокойная теплая атмосфера. Люстра не должна быть излишне массивной или вычурной. Такие модели больше подходят для парадных гостиных, а не уютных спален.

При покупке осветительных приборов важно помнить об особенностях материала полотна. ПВХ-плёнка, которая чаще всего используется при установке натяжных потолков, не переносит высоких температур (начинает плавиться)

Чтобы не было перегрева, от ламп накаливания лучше отказаться. Оптимальный выбор в случае с натяжными потолками — светодиоды. Они практически не греются, долго служат и экономно расходуют электроэнергию. Также используются энергосберегающие люминесцентные лампочки.

Размер и форма люстры подбираются под габариты спальни. В комнатах с высоким потолком хорошо смотрится светильник на длинном подвесе (такие модели монтируются на крюк, закреплённый в перекрытии). А для более низких помещений подойдёт люстра на планке, располагающаяся ближе к потолку. Её устанавливают на специальную площадку, прикреплённую к плите перекрытия до монтажа натяжного полотна.

При выборе учитывают комфортную высоту от пола до люстры — не меньше 2,2 метра. Тогда под ней можно будет свободно проходить. А минимальное расстояние от потолка до лампочек должно быть 15-20 см.

Люстру в спальне подбирают к натяжному потолку и по фактуре. У плёночного полотна она отличается степенью отражения света и бывает гладкая, матовая или сатиновая. Если потолок глянцевый, лучше не брать люстру с плафонами, направленными вверх. Свет будет отражаться и давать блики, неприятные для глаз. Больше подойдут рожки, смотрящие вниз или в стороны. У остальных фактур такой проблемы нет. Наоборот, свет получится более мягким и рассеянным. Хотя и другие варианты расположения тоже подходят.

Расчёт освещения

Руководствоваться необходимо соответствующими СНиП. Согласно им суммарная освещённость жилой комнаты не может быть меньше 150 люкс. Вначале надо понять, какое число осветительных приборов, и какой силы требуется установить для достижения данного показателя.

Производство расчёта желательно доверить профессиональному мастеру. Так вы исключите вероятность ошибки.

Для примерного расчёта можно воспользоваться следующей формулой: норму освещённости умножить на площадь спальни и разделить на силу света одного светильника. К примеру, в случае, если сила источников 700 – 800 лм, хватит 2-х ламп (150*10/700=2,15, где 10 кв. м – площадь помещения).

Оригинальные световые решения

Сегодня в интерьере все реже можно встретить идеальную симметрию и беспрекословное следование правилам дизайнерского оформления. Все чаще используются смелые решения, которые делают помещение живым, наделенным собственной атмосферой.

Для оригинального оформления можно использовать следующие подходы:

1. Заменить массивную люстру несколькими небольшими, расположенными в разных частях спальни.
2. Настольные светильники оставить лишь в деталях оформления, например, подчеркнуть с их помощью интимность туалетного столика.
3. Вместо ламп на прикроватных тумбах использовать стильные подвесы, которые можно расположить на комфортном для глаз уровне.
4. А может и вовсе отказаться от тумб, отдав предпочтение торшерам с подставками для мелочей.

На фото настольные лампы в спальню

Гармоничность пропорций размещения осветительных приборов

При планировании правильного освещения спальни отталкиваться следует в первую очередь от размера и формы помещения. В противном случае есть шанс столкнуться с тем, что некоторые зоны будут постоянно находиться в полумраке, а в других свет будет бить в глаза.

Размер и дизайн светильников также должен соответствовать площади комнаты. Громоздкая люстра визуально сделает спальню тесной, а слишком миниатюрные прикроватные светильники будут производить впечатление инородного предмета.

Если комната просторная, можно подбирать массивные и щедро декорированные источники света. В спальне скромных размеров лучше отдать предпочтение сдержанному дизайну и строгим формам.

Особенности выбора

При выборе прикроватных светильников нужно учитывать несколько критериев, включая расположение устройств, общий интерьер комнаты и требования к уровню освещения. Одним из наиболее распространенных вариантов можно назвать подвесную лампу, устанавливаемую в спинку кровати. Высота и мощность изделия определяются в зависимости от конкретной ситуации. Спросом пользуются приборы на гибкой «ножке» и с регулируемой основой, предназначенной для изменения высоты и положения плафона.

Также стоит обратить внимание на приборы из металла и стекла, которые подходят практически к любому интерьеру. Что касается плафонов, то их выбор зависит от желаемого конечного результата. Матовые стекла способствуют рассеиванию света, прозрачные обеспечивают более яркий световой поток, в то время как цветные позволяют создать интимную и романтическую атмосферу

Матовые стекла способствуют рассеиванию света, прозрачные обеспечивают более яркий световой поток, в то время как цветные позволяют создать интимную и романтическую атмосферу.

Если нужен более приглушенный свет, то рекомендуем к приобретению светильники с тканевыми абажурами различных оттенков. Наличие или отсутствие рисунка в данном случае роли не играет. В зависимости от выбранного цвета вы создадите определенную обстановку. Более темные оттенки идеально вписываются в интерьер спальни, способствуют расслаблению и отдыху. Яркие и светлые тона актуальны для современных комнат, зеленые — классических.

Помимо настенных бра, можете использовать лампы, встраиваемые в изголовье кровати. Такая подсветка характеризуется приглушенным светом, обеспечивает комфортное времяпровождение за чтением книги или просмотром телевизора.

Подвесные осветительные устройства будут идеально смотреться в просторных комнатах. Это обычно солидные и роскошные изделия, чем-то схожие с классическими люстрами, но излучающие более мягкий световой поток.

Материалы для светильников

Многочисленные производители светотехнической продукции для изготовления прикроватных светильников используют разнообразные материалы. Причем нередко встречаются изделия, созданные из комбинации нескольких разновидностей сырья. Конструктивно прибор имеет две составные части — корпус и абажур, которые обычно и производят из разных фактур. Гораздо реже оба элемента состоят из одинакового материала.

Перечислим наиболее популярные типы светильников в зависимости от материала изготовления:

1. Премиум-изделия из ценных пород древесины характеризуются повышенными технико-эксплуатационными качествами, долговечностью, позволяющей им сохранять привлекательность даже спустя несколько лет службы.
2. Металлические светильники, характеризующиеся повышенной ударопрочностью и большим весом. Существуют более «сбитые» модели, которые тяжело даже с места сдвинуть. Для повышения эстетичности применяют художественную ковку. Лампу практически нереально разбить, если только абажур не изготовлен из хрупкого стекла.
3. Стеклянные светильники. Несмотря на кажущуюся хрупкость, они выдерживают определенные нагрузки, поскольку за счет современных технологий производителям удалось закалить стекло и повысить его прочность. Роскошные и изящные изделия смотрятся очень эффектно, т.к. практически всегда имитируют изделие из ограненного хрусталя.
4. Пластиковые приборы, окрашенные в самые разнообразные оттенки. Удобные устройства с одним существенным минусом — при высокой мощности абажур спустя время будет нагреваться и деформироваться.

Стилевые направления

Для спальни в основном используют лампы в четырех стилевых направлениях (все остальные можно назвать их вариациями):

• классические деревянные со стеклянными или тканевыми абажурами, навесного, подвесного или настольного типа;
• модерн — шарообразные или кубические изделия с различными абажурами, имеющими орнаменты и сочетающимися с интерьером спальни;
• хай-тек — современные металлические, стеклянные или пластиковые осветительные приборы лаконичной формы с сенсорным управлением, оснащенные светодиодными лампами;
• кантри — выделяют разновидности американского, французского и даже старорусского направления (изделия производят исключительно из натуральных материалов и окрашивают в естественные цвета).

Освещение в натяжном потолке

Натяжной потолок в спальне с подсветкой очень популярен и выполнить его можно с помощью различных осветительных приборов. Единственное, не стоит использовать мощные галогенные лампы лучше выбрать:

• галогенные лампы мощностью до 35 Вт и чтоб прибор освещения был с алюминиевым отражением, чтоб не пропускалась часть света и не возникал ареол;
• энергосберегающие лампы — практически не нагреваются, что очень хорошо для натяжного потолка, но они требуют специальной утилизации в случае перегорания. Также при частом использовании свет становится рассеянным и возникает мерцание, у них срок эксплуатации значительно меньший, чем у светодиодных ламп;
• светодиодные лампы считаются самыми долговечными и качественными и при этом не сильно энерго затратные по сравнению с другими. При работе они практически не нагреваются и достаточно долго служат в эксплуатации.

Возможное расположение выключателей и розеток рядом со спальным местом.

В спальне с любым распределением освещения нелишним будет выключатель с регулировкой яркости света (диммер). Он позволит, при необходимости, осветить помещение не на полную мощность, в то время, когда в спальне кто-то отдыхает.

Если потолочное освещение состоит из нескольких видов светильников, то лучше всего для каждого из них предусмотреть свой выключатель или же установить один с двумя — тремя клавишами.

В случае если кровать не оснащена подсветкой с датчиком движения, то будет удобно закрепить выключатель рядом с кроватью, чтобы можно было включить и выключить свет не вставая. Для этого применяется совокупность так называемых проходных и перекрёстных выключателей. Один расположен у двери, еще два – в изголовье кроватей. Но каждый в совершенно равной степени может включить и выключить общее освещение.

Оптимизируйте свою систему освещения – установите проходные выключатели!

Внешне такой прибор ничем практически не отличается от обычного, но имеет несколько иное устройство. Как устроен проходной выключатель, и как он коммутируется в систему освещения квартиры – читайте в специальной публикации нашего портала.

Материалы для светильников

Один из наиболее популярных типов светильников выполнен из стекла и металла. Такие конструкции идеально впишутся в любой интерьер благодаря тому, что оба эти материала могут принимать различные формы. Поэтому такие лампы можно считать универсальными.

Плафоны из стекла – наиболее оптимальный вариант для спальни. Этот материал позволяет свету свободно рассеиваться, что является комфортным для глаз. Особенно такие светильники подойдут любителям чтения в кровати. Для регулировки яркости света остановите свой выбор на матовых или прозрачных подвесных плафонах. Вы также можете поиграть с дизайном: именно на такой поверхности наиболее органично смотрятся рисунки.

Черный матовый светильник из металла с плафоном необычной формы

Красивый стеклянный плафон на потолочном прикроватном светильнике

Актуальными остаются настольные светильники, декорированные текстилем. Однако следует учесть, что они подойдут не каждому стилю. Так, не стоит останавливать на них свой выбор, если интерьер выдержан в стилях хай-тек, лофт или минимализм

Обладателям интерьеров в классическом, деревенском или ретростилях, напротив, следует обратить внимание на такой интересный аксессуар. Но при использовании текстильных светильников особые требования предъявляются к безопасности

Следите за тем, чтобы абажур из ткани не находился слишком близко от лампочки. Крайне желательно наличие огнеупорной пропитки.

Классический прикроватный светильник на красивой металлической ножке

Современная спальня с потолочными прикроватными светильниками

Базовое освещение

Потолочное освещение в интерьере спальни осуществляется при помощи люстры. Основной аспект вовсе не форма люстры, а плафон, вернее, его цвет, потому как при помощи его воссоздаётся в комнате нужная атмосфера.

Психологи советуют использовать зеленые и желтые тона, потому как в таком случае достигается весьма комфортное освещение.

Выбирая красный цвет, стоит ожидать особого всплеска эмоций, вследствие чего нарушается сон, особенно, при наличии взбалмошного характера.

Выбирая светильники, лучше отдать предпочтение полусфере. Такие люстры обеспечивают рассеянный свет по всей комнате. Просмотрите, как выглядит такое освещение в спальне на фото, представленных ниже.

Если в спальной подвесной потолок, то светильники, расположенные по периметру комнаты, точечные. Свет получается равномерным, комфортным. При использовании кронштейнов, можно регулировать направленность света.

Примеры современного дизайна

Никто не планирует дизайн помещения под один из приглянувшихся вариантов освещения в спальне. Количество светильников, их расположение и дизайн выбирают под стиль и доминирующий цвет в интерьере. Приходится учитывать размеры спальни, цвет стен и высоту потолков на этапе эскизного проектирования.

Для небольшой спальни со стандартными потолками и удачно расположенным оконным проемом подойдет люстра с сетчатым абажуром и парой торшеров у изголовья.

Минимум мебели в спальне не захламляет пространство, а простая люстра над кроватью делает эту зону основным местом «тусовки» перед сном.

Для интерьера в более строгом стиле люстру можно не использовать. Вместо нее на потолке спальни монтируется несколько точечных светильников, а на прикроватных тумбочках стоят классические абажурные лампы.

Благодаря светлой окраске стен и потолка освещенность высокая, но нужно подбирать лампы с соответствующей световой температурой, иначе дизайн помещения будет напоминать больничную палату.

Люстру можно не использовать в спальне с потолочными окнами или с огромным оконным проемом на всю стену. Пара небольших светильников у кровати обеспечит нужный уровень освещенности даже в ненастную погоду.

В современном интерьере чаще делается упор на освещение спальни дневным светом, поэтому количество оконных проемов и стеклянных дверей с каждым новым проектом все больше.

Для спален, оформленных в стиле шале или прованс, люстру выбирают в соответствующем исполнении, имитирующем модели прошлого века. Для помещений в стиле лофт это может быть лампа накаливания в эбонитовом патроне и с жестяным колпаком.

Для интерьеров в стиле минимализма или техно люстра превращается в заурядный фонарь с отражателем.

Освещение на натяжном потолке

Часто можно услышать мнение, что подобрать правильный свет для спальни, где находится натяжной потолок, довольно проблематично. Однако в данном случае можно использовать совершенно любой вид светильников. В качестве таких могут выступать светодиодные лайт-шнуры, встроенные споты, накладные лампы и многие другие.

В большинстве случаев при наличии натяжных конструкций в спальной многие люди отдают предпочтение освещению при помощи светодиодов. Лампы подобного рода не нагреваются в процессе работы, а потому они не несут опасности для полотна. В основном специалисты производят монтаж такого освещения посредством разных крепежных деталей.

После установки сами светодиоды скрываются под пленкой, в результате чего их вообще не видно на поверхности потолка.

Довольно красиво в комнате смотрится освещение, когда свет, находясь внутри потолка, попадает на цветное стекло. Такое решение оказывает благоприятное влияние на глаза, попутно создавая в интерьере помещения завораживающую и красивую атмосферу. Таким образом можно прекрасно оформить комнату, которая обустроена в стиле модерн.

Аналогичной схемой обладают и потолочные карнизы, имеющие скрытую подсветку.

Этот метод отлично подойдет для небольшой спальни, которая имеет невысокий потолок. Однако такого освещения будет мало, а потому в комнате потребуется дополнительно разместить торшер или настольную лампу.

Рекомендации по созданию освещения в спальне

Конструируя систему освещения, необходимо придерживаться некоторых рекомендаций профессиональных дизайнеров:

Точечное освещение в спальне поможет создать атмосферу расслабления и уюта.

1. Яркий солнечный свет будет мешать вам отдыхать в дневное время, поэтому шторы на окнах должны быть изготовлены из плотного материала, приглушающего солнечные лучи. Дополнив карнизы светодиодной подсветкой, вы создадите романтическую атмосферу в вечернее время.
2. Использование потолочных светильников в прикроватной зоне – это не только красиво, но и удобно. С их помощью можно подсветить только требующуюся вам часть помещения.
3. Если интерьер спальни не предусматривает монтаж прикроватных потолочных осветительных приборов, то их можно заменить, например, на настенные светильники. Элегантные бра не только украсят вашу комнату, но и дадут мягкий, успокаивающий свет.
4. Уютную атмосферу можно создать с помощью декоративного освещения. Например, можно сделать подсветку тумбочек, шкафа или изголовья кровати. Таким способом также можно оформить полочки и ниши.

Делая систему освещения, не стоит оставлять без внимания выключатели.

Очень кстати будет регулятор интенсивности светового потока (диммер). С его помощью можно простым движением руки приглушить свет, делая обстановку более интимной.

https://youtube.com/watch?v=G_Fazlt5eYU

Разобравшись, какое освещение выбрать для спальни, вы сможете создать комфортный и уютный интерьер, потратив минимум времени и сил. Главное – учесть все нюансы и рекомендации специалистов. Только в этом случае результат превысит все ваши ожидания.

Какие светильники выбрать для спальни?

Современный рынок пестрит разнообразием осветительных приборов. Каждый из них предназначен для определенных целей, и выбрать изделия для комфортного освещения комнаты не составит труда.

Люстра

Считается наиболее популярным и самым необходимым электроприбором для создания основного освещения. Рекомендуется выбирать размер люстры в соответствии с площадью комнаты. В маленькой комнате многоярусная модель будет неуместна: скорее всего, непропорциональная люстра будет давить психологически. Кстати, того же мнения придерживаются специалисты фен-шуй: считается, что изделие с обилием различных декоративных элементов над кроватью мешает спокойному сну.

Чтобы рассчитать размер люстры, дизайнеры придумали простую формулу: длина комнаты прибавляется к ширине и умножается на 10. То есть, для спальни с параметрами 4х4 м рекомендуется покупать изделие диаметром примерно 80 см.

На фото лаконичная спальня в современном стиле с воздушной люстрой круглой формы, дающей мягкий свет.

В спальне с высоким потолком использование изделий на цепях или подвесах функционально обосновано: свет становится более направленным, если находится ближе к нижней части комнаты. А вот плоские потолочные люстры без излишеств уместней в помещениях с низким потолком. 

Бра

Настенные светильники с рожком (длинной трубкой, на конце которой крепится патрон), дающие приглушенный свет, обычно располагаются по обе стороны кровати. Оптимальное расстояние от пола – 1,5 м. Лучше всего бра с абажурами вписываются в прованс и классический стиль. Прекрасно подходят для тех, кто любит читать перед сном. Иногда используются для того, чтобы не включать общий свет, вставая с постели. 

На фото установленные в изголовье бра, которые гармонично вписались в нежный интерьер.

Споты

Эти недорогие и стильные светильники очень полюбились дизайнерами за простоту и функциональность. Они помогают осветить нужные зоны, направляя пучок света с помощью поворотных кронштейнов. Последнее время в моде споты на трековых направляющих, которые в исключительных случаях могут заменить люстру. Они подходят большинству современных интерьеров, уместны в скандинавской обстановке, а также в спальне в стиле лофт.

Точечное освещение

Обычно представлено встроенными потолочными светильниками. Они выбираются в качестве альтернативы люстре либо выступают в роли дополнительной подсветки. Их можно включать все сразу или отдельными группами, а значит – в считанные секунды регулировать степень освещенности, создавая нужное настроение.

На фото комната с интересным воплощением дизайнерской идеи: люстра отсутствует, а черный натяжной потолок подсвечен крупными точечными светильниками. 

С количеством изделий необходимо определиться до монтажа натяжного потолка. Минимальное расстояние между ними должно составлять 30 см. 

Подсветка

Как правило, чрезмерное количество света в спальне превращает комнату для отдыха в неуютное помещение, напоминающее витрину. Конечно, если владелец квартиры поклонник стиля хай-тек, такой сценарий его не остановит. В иных случаях лучше соблюдать баланс и ограничиться парой-тройкой выделенных светом зон.

Для подсветки обычно применяется светодиодная лента. Её цена невысока, а монтаж не занимает времени и сил. Если в спальне есть телевизор, стоит использовать ленту за его корпусом, чтобы глаза не напрягались во время просмотра фильма. 

На фото стильная спальня, потолок которой окаймляет светодиодная лента синего цвета.

Подсветка незаменима, когда требуется выделить тот или иной участок, не загромождая пространство светильниками. Её легко можно сочетать с другими типами световых приборов.

На фото удачный пример комбинации точечного освещения в спальне и подсветки.

Как можно регулировать яркость и цвет освещения

В спальне может потребоваться разная обстановка. Например, уютный полумрак, располагающий ко сну, романтическая атмосфера или усиленная подсветка для утренних сборов.

Обычно в спальне располагают несколько разных источников — общих верхний и дополнительные в отдельных зонах. Их включают вместе или по одному.

Полезен диммер, который позволяет регулировать яркость конкретного прибора. Его встраивают в люстру, LED-панель или точечные светильники. У диодной RGB-ленты меняется не только интенсивность, но и цвета.

Освещением удобнее управлять с пульта. Тогда не придётся даже вставать, чтобы изменить общую атмосферу. Можно не только регулировать каждый источник отдельно, но и настраивать комплексные программы.

Декоративное освещение

Существует множество вариантов обеспечения декоративной подсветки, так как это один из излюбленных приемов дизайнерского светового оформления.

Посредством декоративного освещения можно создать нужные акценты в спальне и замаскировать имеющиеся недостатки.

Декоративная подсветка не может заменить основной источник света, но становится хорошим дополнением, позволяющим сделать комнату более выразительной.

С ее помощью возможно настроить динамику, цветовую температуру, мерцание света, чтобы создать уникальный интерьер.

Существует несколько вариантов организации декоративного освещения:

Гирлянды. Они могут использоваться при декорировании различных предметов интерьера, мебели и стен. Если гирлянда достаточно длинная, из нее можно создать целую настенную композицию. Мигание разноцветных ламп сделает привычную обстановку более романтичной и уютной.

Неоновые вывески. Этот вариант отлично подходит для современных спален, в которых можно организовать необычные эксперименты. Неоновые композиции будут хорошо смотреться на фоне темных предметов интерьера. В качестве декора можно сделать тематическую надпись, которая будет актуальна для хозяев.

Светодиодные ленты. Это один из наиболее популярных вариантов организации подсветок. Востребованность светодиодных лент обусловлена возможностью встраивания их в любые поверхности и предметы, например, в шкаф или в зеркало. Для создания соответствующего эффекта следует монтировать светодиодную ленту по всему периметру предмета. Лучше всего элементы декора будут выглядеть при теплом белом освещении.

Особняком стоит такой прием организации освещения как подсветка двухуровневых потолков.

Сама конструкция двухуровневого потолка — большой полигон для дизайнерских экспериментов. Данную поверхность можно украсить с помощью миниатюрных встраиваемых светильников или воспользоваться ранее упомянутой светодиодной лентой.

Скрытое освещение — отличный вариант для «парящего» потолка. В этом случае лампы скрываются в гипсокартонной конструкции, за счет чего световые потоки оказываются приглушенными и создающими уютную обстановку.

Еще одной дизайнерской находкой является обустройство «парящей» кровати. Эта интерьерная новинка предполагает скрытие ножек кровати, благодаря чему создается впечатление, что она как бы висит в воздухе. При этом дополнительный эффект парения создает светодиодная подсветка, которая растягивается по периметру кровати.